Schwangerschaftsyoga - Babybauch meets MatteNeuer Kurs bei EllisYogaCircle, ab 21. Juli: Yoga für Schwangere
Babybauch meets Matte
Willkommen in der Seitenlage bei EllisYogaCircle
Schwanger – und jetzt aufs Sofa? Ab auf die Yogamatte und ganz entspannt der Schwangerschaft entgegen yogieren.
Wohltuende Wechselatmungen, Entspannungsübungen, sanfte Bewegungen, schöne Sounds – bei EllisYogaCircle, wo sonst der Fokus auf Ashtanga liegt, wird nun auch Schwangerschaftsyoga angeboten. Ein Schwangerschaftskurs kann dazu beitragen, die Schwangere und
das Kind auf die Geburt vorzubereiten und einzustimmen. „Gerade in dieser neuen, spannenden Lebenssituation kann die Begegnung mit dem eigenen Körper und der Kontakt zum natürlichen Atem und dem individuellen Rhythmus ein großer Halt sein“, so die Yogalehrerin.. (Weiter im PDF)
Informationen Schwangerschaftskurs_Press[...] PDF-Dokument [191.8 KB]